기공 단련법좀 알려주세요!!

데이터뱅크 지난번에 얼핏 보니까 데이터뱅크에서 본것 같습니다. 아카데미였나 ㅡㅡ;;기공수련법이요~ 한번 찾아보세용~ 출처 : 아카데미

氣功은 步法을[걸음과 자세...]우선적으로 터득해야 하고............ 먼저 보법을 익혀야 됩니다...물론 다른 여러 法도 중요하고 단순한 몸쓰기가 아닌 만큼 옆에서 도와 주는 사람이 [지도자나 스승 등..] 있어야 가능합니다... 그리고 中國式도 많지만 전통식은 또 다릅니다.... 구체적인 것은 언어로는 표현하기 어렵군요 어쨋던 무술인은 물론 심신건강에도 아주 도움이 큽니다.... 좋은 인연을 맺기를................... 출처 : 無