체격에대하여(내공)

답변입니다. 질문하신 내용 흔히 작은 사람과 큰사람이 붙게 되면 작은 사람이 "불리" 하다고 말하던데 그게 맞는 걸까요? 큰 사람은 큼으로 인해서 생기는 장점과 단점이 있고 작은 사람은 작아서 생기는 장점과 단점이 있는거 아닌가요?전솔직히 불리한게 아니고 평등하다고 보는데 키가 작고 왜소한 사람과 키가 크고 덩치가 큰사람 이 똑같이 운동을 시작 했을때 라는 조건에서 싸우게 된다면 그건 작은 사람에게 불리한걸까요? *인터넷 책등에서 본 내용=키큰사람은 리치가 길고 근력이 좋다는 큰 장점이 있으나 전체적인 스피드나 반사신경이 느리고 체력이 빨리 소진된다(이체력 부분은 이종격투기 관장니께서 말씀해주셨는데 큰사람이 냉각 계통?인가 그게 원할 하지가 않아서 체력적으로 작은사람이 우위에 설수 있다 라고 말하하셨는데요.제가 자세히 않들은데다가 이해력도 좋지 않아서 확실하게 기억이 않나요 죄송합니다 T T)역대 뛰어나 무술인들 중에도 작은 사람이 굉장히 많았고 이연걸,이소룡(서구사람들에 비해 굉장히 작았죠)등등 특히 이소룡 책에도 나오더군요 큰사람과 작은 사람등 여러 유형 사람들과 붙어 봐야한다라고요 두서없이 써버렸네요 ^^ 일반인들의 답변 보다는 전문적이고 과학적인 답변 부탁 드립니다 (이런 신체적 특징에대해 설명 한 책같은걸 추천 해주시면 더좋고요)또 신체적인 측면 뿐만 아니라 작은체구와 큰체구가 여러 무술에서각각 어떻게 장점과 단점을 가지는지도 가르쳐 주시면 좋겠습니다 어쨋든 좋은 답변 부탁 드립니다 ----------------------------------------------------------------------------------------- 질문1 : 흔히 작은 사람과 큰사람이 붙게 되면 작은 사람이 "불리" 하다고 말하던데 그게 맞는 걸까요? 당근 큰사람이 100% 유리합니다. 이유는 일반인과, 격투를 배우는 사람을 나눠서 설명해 드리겠습니다. 먼저 일반인의 경우에 큰사람과 작은사람이 싸우는 경우에는 둘다 격투지식이 없기때문에, 결국은 주먹을 휘두르거나, 클린치 상황으로 가게됩니다. 주먹을 휘두르는경우에는, 큰사람이 당연 체중이 많이 실리기 때문에 작은사람에 비해 펀치력이 좋을수밖에 없구요. 클린치상황에서는 무조건 힘이 최곱니다. 꼭 큰사람이 힘이 강하다라고 볼순없지만, 거의 대부분읙 경우가 그렇습니다. (예로 팔굽혀펴기의 경우에도 큰사람이 80kg가정하고 작은사람은 60kg로 가정했을때, 큰사람의 팔에는 80k의 체중이실리고, 작은사람은 60k의 체중이 실리기때문에, 같은 운동을 해도 효과는 큰사람이 더 많이 봅니다.) 그리고 크기가 아주 비대하게 크다면(예 최홍만) 모르겠습니다만, 키 190이하, 체중 90k이하면 스피드면에서는 작은사람이 우세하겠지만, 반사신경같은경우에는 별차이가 없습니다. 체력은 그사람이 평소 생활을 어떻게 했느냐에 따라 다르구요. 이제는 격투를 배운사람의 기준으로 말씀드리겠습니다. 이건 뭐...조금만 생각해도 답이 나옵니다. 사람과 사람이 붙을때는 가장중요한것이 거리입니다. 격투를 배우지 않는 사람은 이런 개념이 없습니다만, 배운사람에게 거리란 크게본다면 승패를 좌우할수있을 정도의 큰 요소중하나입니다. 큰사람은 당연히 키가 큰만큼 팔도 길고 다리도 깁니다. 작은사람은....당근 짧겠죠. 그리고 말씀하신것과 같이 체력문제는, 각각 훈련을 얼마나했느냐에 차이겠지만, 님이 위에서 동시에 똑같이 시작했다고 말씀하셧고 이것은 둘다 똑같은 프로그램으로 받았다는것으로 가정한다면, 당연히.... 큰사람이 유리하겠죠.... 질문2 : 역대 강한 무술인들중에서는 키가 작은선수들이 많았다. 솔직히 그렇게 많지도 않습니다. 그리고 역대라는 말은 옛날도 포함인데, 옛날에는 지금처럼 거인들이 잘 존재하지 않았으니까요. 또 글을 읽다보니 님께서도 이소룡에대한 환상이 계신거같은데... 이소룡...그렇게 강한사람아닙니다. 우리가 흔이아는 이소룡의 근육은 우리가 알고있는바로는 운동을 극한으로 해서 만들었다고는 하지만, 실제로는 전기충격요법으로 만든것이 대부분입니다. 이건 알만한 사람들은 다 아는 사실이죠. 그리고 결정적으로 이소룡은 잔근육이 너무 많습니다. 격투에 필요없는 근육들이 말이죠. 그런건 오히려 격투에 방해되는 요소들입니다. 그리고 결정적으로 이소룡은 체중이 너무 작습니다. 아무리 근육의 힘이 강해도, 체중이 많이 나가지 않으면 펀치의 힘은 그리 강력하지 않습니다. 또 님이 책에서보신내용인 "큰사람이든 작은사람이든 여러유형과 붙어봐야한다"는 말은, 큰사람과 작은사람이 대등하단말이 아니라, 연습할때는 모르겠지만, 막상 실전에 나서면 자신이 연습한대로 되지 않기때문에 (연습상황과는다른 상황이 연출될수도 있고, 또 앞으로의 상황이 어떻게될지모르기때문에) 여러유형과 싸우며, 경험을 쌓아란 말입니다. 이연걸 또한... 그저 중국무술을 잘할뿐 실전에 있어서는 증명된바가 없습니다. 질문3 : 전문적이고 과학적으로 작은체구와 큰체구가 여러 무술에서 각각 어떻게 장점과 단점을 가지는지도 가르쳐 주시면 좋겠습니다 솔직히 여러 무술이라고 하면 어떤 종류의 무술을 말씀하시는지 몰라서, 님께서 질문하신 내용이 실전적인 내용을 담고 있기때문에, 실전적인 무술을 몇가지 뽑아서, 답변을 드리겠습니다. 일단 타격기의경우(무에타이, 킥복싱, 복싱, 풀컨택트룰의 공수도등)에는 100% 큰체구가 유리합니다. 이유는 앞서 말한바와 같이, 거리에서 우위를 점할수있고 또 다른이유는 같은 펀치를 내질러도 펀치에 실리는 체중이 다르다는 겁니다. 발차기의 사정거리 또한 훨씬길구요. 그리고 그래플링계열(유도, 브라질 유술, 삼보, 레슬링)의 경우에는 큰체구가 유리하다 작은체구가 유리하다 라는 정의를 내리기 어렵습니다. 유도나,삼보, 레슬링같은경우는 유술보다 상대적으로 폭발적인힘을 요구하기때문에, 큰체구가 좀 유리할수있겠습니다만, 태클능력이 필요한 폭발적인 힘은, 꾸준한 하체운동으로 어느정도 극복이 가능합니다. 브라질유술같은경우에는, 작은체구가 큰체구와 같은 조건이라면(훈련기간, 조건 동일의 경우) 작은체구가 약간더 유리합니다. 이유는 그라운드상황에서 타격이 없는 브라질유술은 좁은 공간을 잘활용해야하기때문에, 작은체구가 큰체구보다 유리한겁니다.(솔직히 브라질 유술을 안배우셧다면, 좁은공간의 활용이란말이 무슨말인지 모르실수도 있습니다. 이건 배워보지않고서는 알수없는 부분입니다.) 솔직히 횡설수설 한부분도 좀 있습니다만, 결론적으로 말씀드리면, 사람과 사람과의 싸움에서는 큰체구가 유리한것으로 보입니다. 이유는 위에 적은내용이구요. 솔직히 작은체구가 큰체구를 이기기 힘들어서 만든것이 체급제입니다. 이건 전 세계 격투단체들이 간접적으로나마 님이 제시하신 질문을 인정한거나 다름이 없는거죠. 솔직히 이만큼 확실한 증거가 없으니까요... 도움이 되셧으면합니다. 출처 : 본인생각

최고의 답변입니다. 일단 덩치가 큰사람과 작은사람의 장단점을 정리해 보겠습니다. 큰사람은 가장큰 장점은 근력이 강하다, 즉 힘이 쎄다는 것입니다. 또 무게도 많이 나가지요. ( 일반적으로 무게와 힘은 비례합니다. 쉽게말해서 무거울수록 힘이 쎕니다.) 그리고 힘이 쎄니까 파워도 당연히 쎄겠지요? ( 근력(힘) X 스피드 = 파워 ) 하지만 큰사람들은 무게가 무겁고 몸이 크니까 그만큼 둔하다는것은 당연히 아는 사실입니다. 그리고 질문자님의 관장님께서 말씀하신것처럼 체력소모도 빠르지요. 달리기로 예를 들면 육중한 몸을 이끌고 뛰어다닐라니 작은사람에 비해 힘들 수 밖에 없지요. 그리고 이번에는 작은사람의 경우입니다. 작은사람은 몸이 작고 가벼운 만큼 빠르고 큰사람에 비해 체력소모도 덜합니다. 그리고 단점은 힘과 파워가 약하고 무게가 적게 나간다는 거지요. 정리해서. [ 큰사람의 장점 : 힘과 파워가 강하다, 무게가 많이나간다 / 단점 : 둔하다, 체력소모가 크다.] [ 작은사람의 장점 : 빠르다, 체력소모가 적다 / 단점 : 힘과 파워가 약하다, 무게가 적다 ] 물론 예외도 있습니다. 효도르같은 사람은 덩치가 크고 힘도 쎈데 스피드도 빠르지요. 그리고 가끔 작은데도 엄청 힘이 좋은사람들도 있습니다. 그런사람들은 특별 케이스이고 저는 일반적인 큰사람과 작은사람을 비교해서 말하겠습니다. . . . 이제 각자의 일반적인 장단점을 비교해봤습니다. 그럼 지금부터는 큰사람과 작은사람이 싸웠을때 작은사람이 절대 이길수 없나? 이런 주제로 한번 이야기를 해보겠습니다. 큰사람과 작은사람이 맨주먹으로 실전에서 싸운다고 가정했을때 제 대답은 -"큰사람이 이길가능성 대략 85% 작은사람이 이길가능성 15% 아니면 그이하.. "- - 어디까지나 맨주먹으로 규칙없는 싸움을 할 경우입니다. 맨주먹의 규칙없는 싸움이라고 가정하겠습니다. 정면으로 치고받는다면 이변이 없는이상 큰사람이 이길 것입니다. 그러나 그런 싸움에서는 낭심(불알)을 차거나, 눈을 찌르거나, 목젓을 찌르거나, 손가락을 꺽거나 하는 등의 조금은 비열한(?) 기술들을 쓸 수 있지요. 낭심, 눈등은 작은사람이나 큰사람이나 다를바가 없지요. 그러므로 -"그런 조금은 야비한(?) 기술로 큰사람을 공략한다면 작은사람도 이길 수 있다"- 이러한 정신으로 만들어진 무술들도 많이 있지요. 그리고 실제로도 그렇게 하면 작은사람도 큰사람을 이길 수 있고... 하지만 큰사람도 작은사람의 낭심을 찰수잇고 눈도 찌를 수 있지요. 하지만 이건 옛날 얘기지요 만약 질문자님께서 지금 큰사람과 싸우시게 된다면 낭심을 차고 눈을 찌르시겠습니까? 그러므로 예상해도 지금 현실에 맞게 예상 해야지요~ 일반적으로 큰사람과 작은사람이 붙는다면 큰사람의 강한 펀치에 맞아서 작은사람이 주저않거나 또는 큰사람이 작은사람을 집어던져서 어디 뼈하나는 부러질 가능성이 85%입니다. 그럼 작은사람이 이길 15%의 아니..12%..(3% 비길가능성 또는 예외의 상황 ㅋ) 그 12%의 상황에대해서 예상해 봅시다. 맨주먹입니다 모 크거나 작거나 맨주먹인데 둘다 딱딱하겠지요? 몸이 크건작건 코뼈는 잘 부러지지요? 작은사람이 빠르게 큰사람의 코뼈에 정확히 펀치를 뻗었습니다 그 결과 큰사람의 코뼈가 부러지고 그 고통으로 전의를 상실한 큰사람을 작은사람이 마구 때려눞힌다. 이런상황도 있겟지요? 실제로 있었던 사건인데 종합격투기 선수 바스루텐아십니까? 지금은 활동을 거의 안하지만 한때는 초기 종합격투기 시절의 엄청난 거물 선수였습니다. 또한 바스루텐은 많은 길거리싸움에 유용한 기술을 가르치는 교육(?) 비디오를 찍기도하는등 실제 길거리싸움에도 강하다고 알려진 선수입니다. 물론 몸집도 크지요. 그런데 어느날 한 가게에서 바스루텐과 한 시민과 싸움이 붙었습니다. 그 시민은 키가 170도 안되는 작은 키였고 몸집도 크지 않았습니다. 서로 몇대 치고받았는데 그 시민은 이마에 혹이난 정도.. 바스루텐은 코뼈가 부러져 병원으로 실려갓던 사건이 있었습니다. 또한 작은사람이 작은 맨주먹으로 정확히 큰사람의 명치를 가격한다면 아무리 힘쎄고 큰사람이라도 그고통을 쉽게 견디지 못할것입니다. 모 이런저런 작은사람이 이길가능성 12%입니다. 하지만 이 모든것은 맨주먹이고 예측하지 못할수도 있는 싸움이기 때문에 가능합니다. 만약 둘이 정식으로 겨루기로하고 제한된 공간에서 싸운다면 작은사람이 이길확률은 더 희박해 질것입니다. 극진가라데 창시자 최배달(최영의)선생님은 항상 싸움에서 가장중요한것은 힘라고 하셨고 또한 실전에서 체구가작은사람이 체구가큰사람을 이기기는 힘들다 같은 말씀도 많이 하셨습니다. 또한 이소룡과 최배달이 대결한다면 누가이길까라는 사람들의 예측이 커지자 최배달선생님은 이소룡은 너무 가볍다며 좀더 덩치를 뿔리고 오라고 말씀하셨다는 일화도 있습니다. 물론 이소룡 강한 무도인입니다. 하지만 이소룡은 영화에 보여지는 모습외이 실제 싸움에서 이긴 전적들은 단지 입소문일뿐 증거는 없지요. 하지만 최배달은 일부로 많은 군중과 언론앞에서 많은 실전 싸움을 하셨기때문에 자타가 인정한 실전초고수인 최배달선생님의 말이 좀더 신뢰가 가겠지요? ( 이소룡도 물론 엄청 강한 고수라는것은 인정합니다. ) 그리고 글러브를 끼고 링위에서 붙는다면 작은사람이 큰사람을 이길 확률은 더더욱 낮아집니다. 이것은 과학적으로도 증명된 사실이며 그때문에 여러 투기종목에 체급이 나눠져 있지요. 그리고 호이스 그레이시라는 초기 UFC의 전설적인 선수가 있습니다. 그 선수는 브라질 유술로 자신보다 큰 상대들을 하나하나 제압했습니다. 그야말로 전설이었지요. 하지만 그당시에는 브라질유술이 많이 알려지지 않아 대부분 선수들이 기술을 모르기때문에 좀더 쉽게 기술에 걸렸지요. 그리고 호이스또한 신장이 180가까이 되며 그렇게 작은 덩치도 아니였습니다. 말이 너무 길어졌군요. 간다하게 정리하자면 기량이 비슷하고 덩치가 다른 두 사람이 대결한다면 큰사람이 이긴다. 이론상으로는 그렇습니다. 그러나 경기던 길거리 싸움이던 실전에서는 여러가지 변수가 있습니다. 개개인의 기량차이도 있을 것이며 한사람에게 운이 따를 수도있습니다. 작은 사람 vs 큰사람 ... 개개인의 기량 특성 여러가지 변수 운.... 정확히 누가이긴다 진다 자체를 이야기하는거 자체가 웃기지요. 큰사람이 유리하다는것은 어쩔수없는 사실입니다. 그러나 조건이 유리하다고 승패가 결정되는것은 아니지요 실제로 체격이 작은사람이 큰사람을 때려눞히는 경우도 많이 봐왔습니다. 결국 질문자님에게 해주고싶은 대답은 - 작은사람도 이길 수 있다 - 입니다. 그리고 체구가 작은 무술인들이 대해서 물어보셨는데. 마에다 미츠요(콘테코마)라는 브라질 유술의 창시자입니다. 예전 스포츠화되기전 유도는 매치기기술보다는 지금의 브라질 유술처럼 서브미션(관절기)를 많이 썻다고합니다. 그러나 유도가 스포츠화되면서 그에 불만을 갖은 마에다미츠요는 유도계와 잦은 충돌로 인해 유도계와 인연을 끊고 세계 여러 무술의 고수나 싸움꾼들과 결투를 버리며 연승했습니다. 그리고 훗날 브라질로 건너가 그레이시 가문에게 실전유술을 전수했지요. 그렇게 해서 브라질 유술이 탄생했습니다. 마에다 미츠요는 키가 꾀 작다고 알려져있습니다.. 이밖에 여러 고수들이 있지만 작은고수들이 있는것만큼 큰 고수들도 많습니다. 작은고수가 큰 거인을 이기는게 좀더 드라마틱하기때문에 작은 고수들이 많이 알려졌을 뿐이지... ---- --- 체구가 작으신가요? 저도 많이 작습니다 키가 165 좀 안되요~ 지금까지 살면서 작은것때문에 큰사람한테 저본적 없구요 항상 자신감 가지고 살고 있습니다. 항상 무술이나 격투기에 관심이 많아서 관련서적도 많이 읽었구요 예전에 잠깐 킥복싱 선수생활도 했었습니다. 실력을 뛰어나지 않아도 무술이나 격투등의 이론은 박식하니까 제 이야기 어느정도 신뢰하셔도 되요~ 항상 자신감 가지시구요~ 제가 작고 그러니까 왠지 이 질문에 애착이 가서 이렇게 길게 써봤습니다~ 그럼 좋은 하루 되세요~ 출처 : 본인, 무술관련 서적. 네이버