다리 찢기 질문입니다.

혹시 성룡의 취권2를 말씀하시는 건가요? 그 배우 정말 발차기 잘하더군요. 사실 발을 그렇게 쭈욱 올리는 건 유연성만 있어야 하는 게 아니라 몸에 벨런스도 좋아야 합니다. 몸을 뒤로 귀울리면 자연스럽게 몸 중심이 뒤로 가겠죠? 그럼 몸을 앞으로 중심이 간다는 느낌으로 쭈욱 올리시면 약간 느낌이 오실겁니다. 물론 가장 좋은 법은 벽이나 의자를 잡고 다리 들기를 연습하는 거죠. 어쩨던 본론으로 돌아가서 다리 스트레칭 할때 앞뒤로 스트레칭 하는 것이 좌우로 하는 것 보다 더 중요합니다. 일딴 몸이 기울때 지탱하는 다리가 유연해야 허리가 뒤로 더 많이 재껴지기 때문이죠. 나머진 자기 스스로가 알아내는 것이 중요합니다. 사람에 따라 균형을 잡는 방법이 틀리기 때문이죠. 다리가 잘 찟어 지신다면(정말 중력의 영향 없이 쭈욱 아프지도 않게 고무줄 처럼 찟어지신다면!) 밸런스 연습하세요, 다리 오래 들고 있는 연습 하셔서 근력도 기르시구요, 그럼 될껍니다. 출처 : 본인 작성