체급차이 극복하고 싶습니다!살찌는 방법 좀...

체중조절 제가 고등학교때 태권도 핀급대표선수였습니다. 그당시 키가 171이였지요 체중조절 무지 힘들었습니다. 그래도 일주일에 약,과운동,으로 7키로그램을 감량했었지요...그때생각하면 끔직합니다.(체중조절 안하니 키가 크더군요 지금은 178입니다. 그당시 함께 운동하다 그만둔 친구들이 가는곳은 뻔했지요.. 배운것이 싸움기술이라..하지만 그친구들이 그곳에 가서는 학교에서 운동할때와는 다르게 몸을 키워야 하더군요.. 살찌는것은 살빼는것만큼 어렵습니다. 인내와 고통을 수반하지요... 일단 처음에는 마가린에 밥말아머기. 먹고 안움직이고 자기... 그래도 부족하다 싶으면 최후에 수단으로 돼지사료 마시기...마시는 방법( 커다란 냄비에 돼지사료를 넣고 물을 부우면 지푸라기 같은것도 뜨고 그럼니다 목에 넘어가기 어렵다고 생각돼는건 겉어네고.. 숟가락으로 훅젖은 다음 두눈뚝감고 마십니다....완전 돼지되는 기분이라고 하더군요....그리고 잠시후 엄청난 복통과 함게 쏫아지는 설사.....몇번 반복하다보면 설사가 먹고 완전 돼지되는겁니다... 돼지사료방법은 단시간에 효과를 보기위해 하는 것이고 정상적으로 하는방법은 좋은 음식 기름진 음식 많이 먹고 충분한 휴식(깊은잠,낮잠)취하면 살이 올라옵니다....싸움은 안하는것이 좋고,,계속해서 괴롭히면 조용한대로 불러서 무기를 쓰는것이 최고입니다. 겁만주세요 남들 보이지 않는곳에서 그친구 체면때문에 남들 보고있으면 역효과나옵니다. 아무도 없는곳에서 나 독종이다 하고 보여주면 건들지 않습니다. 한국은 얘전이나 지금이나 여전히 학교가 폭력학교네.... 출처 : 경험

살찌는게 최상의 방법은 아닙니다 고등학생이시면 일다 학업에 충실하셔야죠 물론 그러시겠지만, 등치있다는 동급생때문에 학업에 충실하실수가 없다는 말씀이시죠? 돼지가 된다는건 여러모로 않좋습니다 스테미너...그러니까 체력 딸리고 집중력도 약해 학업에도 지장을 준다 봅니다 미관상도 정말 않좋죠... 굴러 다니는것 처럼 보이는게 좋겠습니까 만약 필요하시다면 헬스를 하는것도 좋을 테지만, 일단 무시하고 본인의 생활에만 전념하는게 가장 좋을듯하고요 로우킥은 필살기가 아닙니다... 로우킥은 무작정 차는게 아니고.. 적절한 타이밍을 잡는다면야 물론 데미지가 매우크겠지만... 무작정 달라 붙기로 맘먹은 상대한테는 안먹혀요.. 차라리 무릎이 더 낮겠군요, 혹 아예 안볼 사람 같으면 무기를 드는것도^^;; 다리보단 깡을 가지고 면상을 조지세요 자빠뜨리고 밟으세요, 원래 프리파이팅에 체급차는 없씀니다!! 가장 강한 무기는 당당한 용기죠 그리고 학업에 충실하세요~ㅋ 출처 : ㄹㄹ

감사합니다~

많이 드시고 잠만이자고 운동열심히하고 깡다구 기르세요. ^^^^^^^^ 출처 : ㅇㅁㅇ

저 초등학생때 겨울방학에만 10몇킬로쪘었음 저가 어떻게 10몇킬로를 겨울방학동안 쪘냐면요 초코파이 입니다... 초코파이 에는 마시멜로 인가가 들어있어서 먹으면 살 엄청 찝니다. 하나에 150kcal 인가 할거에요 저 거의 뼈밖에없냐는 소리 많이듣고 형이 먹는거 다 뻇어먹냐 하는 소리 엄청 들었는데요 그 이후로 한번도 못들었어요 그리고 거의 밖에 안나가고 게임만 했더니 .... 그럼 ㅅㄱ하세요 출처 : 경험입니다