발차기는 하루에 몇번정도차느게?

글쎄요 저는 발차기 이것저것 합쳐서 체육관에서 말고 저혼 따로 500번 정도 하구요 제가 아는 한 꼬마아이(초등학교4학년)은 한가지를 200번씩 한다는데요 또 누군가는 하루에 1000번은 차야.... 어쨋든 많이 찰수록 좋은것 같은데.... 열심히.... 많이 할수록 좋지 않을까여 분명히 좋을것 같은데 출처 : 열심히..

제 생각엔.. 제가 고수가 아니기 때문에, 하루에 몇번을 차야된다고 정확하게 언급해 드리지 못하겠습니다. 자신의 체력에 알맞게 차는게 좋지 않을까요...? 오른발을 주로 쓰는 분이라면, 오른발의 연습횟수의 두배를 왼발에도 투자하셔야 좋은 발차기 실력을 가지게 될 것 입니다. 출처 : 연습..

발차기는 말이져 발차기는 말이져 자신이 지루하지 않을 정도로 차는게 중요 합니다... 저두 한때는 발차기를 생활화 할정도로 시간이 허락 하는 동안은 항상 했어여 하지만 지금은 그렇게 하지 못하고 있지만 그래도 지루 하지 않을 정도는 한답니다... 무엇 보다도 수련은 자신의 뼈를 깍는 고통에서 발전이 있는겁니다... 많이 차는 것도 중요 하지만 발차기를 자신의 것으로 만드는게 더 좋을듯 싶네여.... 출처 : 수련

기본적으로.. 기본적으로 한가지 발차기에 100~200회 정도 차면 됩니다. 그러면 기본 발차기를 끝내면 천번정도 발차기가 될겁니다. 그정도로 몸을 풀고나서... 자유 발차기로 가상의 적을 만들어 한 30여분정도 스파링 연습을 하시면.. 하루운동이 될것이라 생각합니다.. 소유시간...한시간 30분정도. 출처 : 제생각