제가 몸무게가 좀 가벼워서 로킥...이라고 해야되나?
하여튼 그거 맞으면 발이 미끄러져서 꼭 쓰러지네요 ㅡ,.ㅡ
어떻게 안넘어지는법 없나요?
댓글 3
익명 2005.11.28
누구나 로킥은 맞으면 위험합니다.
님이 몸무게가 좀 가벼워서~라고 말씀하셨지만
당장 넘어지느냐 데미지가 쌓이느냐의 차이일 뿐
누구나 로킥도 다른 공격처럼 맞으면 좋을 것 없습니다.
몸무게가 많이 나가고 덩치가 큰 사람도 똑같습니다.
로킥은 많이 맍으면 치명적입니다.
그 로킥이 쌓이고 쌓여서 마침내 다운이 되죠.
이번에 최홍만 선수의 경우에도
레미 본야스키가 계속 로킥으로 착실하게 점수를 따내는 동안
다운은 다행히 당하지 않았어도 그 데미지 때문에
후반으로 갈 수록 스피드있게 걷지도 못하는 모습을 보여주었습니다.
그래서 로킥은 덩치가 크든지 작든지 몸무게가 많든지 적든지
반드시 방어하고 맞받아 치는 훈련을 꾸준히 해야만 합니다.
나는 맺집이 좋으니까 맞아도 된다. 이것은 안됩니다.
로킥을 안 맞으려면 멍하니 서있지 않으면 됩니다.
앞 발을 약간 가볍게 뗄 수 있도록 무게 중심을 약간 뒷 발 쪽에 두시고
언제라도 가슴까지 앞 발의 무릎을 들 수 있도록 훈련해 보십시오.
순간적인 반사훈련으로 들어오는 즉시 방어하고
그에 따른 주먹 나가고, 발차기 연결하고
스타일에 따라서 물러나든지 파고들든지 해서
더 적극적으로 나설 수 있어야 합니다.
상대방에 비해 몸무게가 가벼운 편이시면
더더구나 로킥에 대한 대비뿐만 아니라
본인이 직접 로킥으로 상대방을 쓰러뜨리는 훈련을 많이 하십시오.
나보다 덩치가 큰 사람과 상대할 때는 하체 공격이 훨씬 효과적이니까요.
출처 : 본인의 글입니다.
익명 2005.11.30
로킥충격 최소화
프라이드FC나 K-1 보시면 로킥 방어할 때 살짝 들어줍니다.
한번 해 보세요.
출처 : 프라이드FC
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