540도 어떻게 차는지.. 한바퀴돌고 반바퀴돌고 뒤후리긴데.. 감이안잡히는군요.... 기본동작을.... 540도 잘차는사람보면 쉽게 차던데...
노력도노력이지만...
기본동작이 어떻게해야하는지점리플 달아줘여...
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익명 2003.10.08
안녕하세요...?
안녕하세요...?
제가 설명해 드리는 것 보다 자세히 설명되어 있는 동영상을 보시고,
연습하시는게 더 쉬울 것 같습니다.
http://www.taekwonvil.com/ 으로 가시면 540도 차기에 대한 동영상을
보실 수 있습니다. 보기엔 별로 안어려워 보이는데...
잘 안되는군요..^^;;
출처 : 본인
익명 2003.10.08
검색으로 540도차기를 찾으면..
검색으로 540도차기를 찾으면 앞에서 540도에 대해 설명한 것을 보실수 있을 겁니다.
540도가 남이 차는것을 볼때는 쉬워보이는데 자기가 하기에 어려운 것은 이미 차는 사람은 그 540도차기를 찰때 몸쓰는 방법을 알고 있어서라고 생각됩니다.
540도는 돌개차기와 뒤돌려차기(회축)을 합쳐서 차는 것인데 먼저 돌개차기를 연습하고 익숙해지면 돌개차고 바로 뒤후려차기를 연결해서 찹니다.
그런후에 돌개차기를 자신의 머리보다 좀더 높게 차는 것을 연습하시고 높이가 높아지면 차는 발로 떨어지는 것을 연습합니다.(외발턴) 이것이 잘될때가 되면 외발턴에서 돌려차는 발을 차기않고 그다리의 무릎을 아래로 팍 당기면서 생기는 원심력을 이용해서 공중에서 뒤후려차기를 합니다. 속도를 빠르게 하는 것보다는 돌개차기를 높게차는것이 체공시간이 길어져서 더 멋있어요.
출처 : 본인
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