태권도를 효과적으로 하려면?

체육관에서의 수련은 태권도 수련의 일부라고 생각합니다. 글쎄요... 제 답변이 바라는 답변인지는 모르겠지만, 저 같은 경우는 체육관에서의 운동만을 다라고 생각하고 수련하지는 않았었습니다. 체육관에서의 수련은 태권도 수련의 일부라고 생각하고, 집에서건 밖에서건 항상 태권 도에 대한 생각을 하면서 생활하고 있습니다. 처음 배울때 저는 집에와서 구분동작 발차기, 주춤서기 지르기, 팔굽혀 펴기, 윗몸일으키기 같은 것들을 집에서 했었습니다. 그러 니까 저 같은 경우는 체육관에서의 수련과 아닌 곳에서의 수련을 반반 정도로 생각하고 운동 했습니다. 집에서 텔레 비젼을 보면서 유연성 체조를 하고, 계단을 오르내릴때 발뒤꿈치를 들고 올라가는것 등등... 열심히 하시고 힘내세요. ^^ 출처 : sidekick12