다리좀 찢어주세요....

태권도를 시작한지 9개월째가 되어가는데 다리 찢어지는게

처음하고 똑같은거 같습니다.

매일 스트레칭을 하는데 뼈가 굳어서 그런건가요?

일자로 더 이상은 찢어지지 않을까요?

확실한 방법좀 갈켜주세요.

그리고 앞에서 다리 찢기를 도와주면 저는

골반이 아픈게 아니고 무릎내측 인대가 아프더라고요.

이것도 문제 아닌가요?

지금은 무릎 인대가 다쳐서 기브스를 하고 있는데

기브스를 풀어도 인대가 다시 손상되지 않을까 걱정입니다.

다리찢기를 하면 계속 아팠거든요...

하여튼 많은걸 물어봤는데 다리를 일자로 하기 위한

좋은 방법좀 알려주세요.....