공중에서 양발로 동시에 차는 기술 방법좀 가르쳐주세요.

헐.... 그건..... 그건 쫌 무리가 있을듯하네요.... 나이가 어떻게 되실지 모르겠지만 중력의 법칙을 들어보셨을 겁니다. 중력을 이기고 그만한 점프는 기본이며 다리의 스피드도 빠르지않으면 불가능한 기술이죠. 발차기를 많이 연습하시고 제자리 뛰기를 많이 연습하시면 가능합니다. 하지만 그정도까지 하시려면 최소 몇년단위로 잡으셔야할듯하네요... 출처 : 나의 경험

그건.. 점프력과 스트레칭..연습을 그리고.. 후방낙법연습도.. 그 발차기 차렷자세이거나..가드를 올리고 있지않다거나..아니면.. 두명다 자신에게 인사를 하고 있다거나..(이경우가 최상의 조건 ㅋ) 그렇지 않은 경우엔 거의 불가능 그리고 상대가 차렷자세로 있다고 해도..님께서 후방낙법칠정도로 상체를 뒤로 제끼지 않는 이상.. 얼굴가격은 거의 불가는 합니다.. 왜냐고 물으신다면..한번 해보십시요 .. 양발벌려차기..라고 하는데 (우리 체육관에서는 ^^) 그 발차기 연습은 ..가슴에 무릎이 닿을 정도로 제자리 점프연습.. 그리고 뛰어가다가 스피드 죽이지 않으면서 위에 연습.. 이거 하면 됩니다.. 출처 : 본인직접작성.

유연성, 비복근,대퇴이두,사두단련 양발고축은 일단은 점프력을 갖고 있어야 구사하기가 수월합니다. 무작정 점프력을 키우는것 보다는 체계적인 웨이트를 통하여 점프력을 향상시키는것이 좋습니다. 비복근과 대퇴이두,사두를 단련하면 높은 점프력을 가질수가 있습니다. 흔히 말하는 서전트 점프수치가 많이 나오는 사람들이 바로 역도선수들입니다. 근력을 향상시킨 후 연습을 하는 것이 좋습니다. 유연성 운동 또한 근력운동과 병행하면서 하는 것이 좋습니다. 고관절의 운동반경이 넓어야 양발고축을 이쁘게 찰수가 있으니 스트레칭도 열심히 하신다면 좋은 결과가 있으리라 봅니다. 양발 고축과 관련된 스트레칭은 전,후 스트레칭보다는 좌,우 스트레칭이 더욱 관련이 있습니다. 좋은 결과 있길 바랍니다. 출처 : 용인대학교 석사

정말고맙습니다.