정권 단련하다가..
중지 뼈가 좀 부어서
1개월 정도 있으니 부은건
사라지더라구요
근데 처음보다 뼈가 툭 튀어나왔거든요...
지금 제 주먹으로 벽치면 가운데 중지 뼈가 좀
쌔게 쳐도 아프지 않습니다...ㅡㅡ
이거 단련 제대로 된건가요?
아무 부작용같은건 없을지
1개월 정도 있으니 부은건
사라지더라구요
근데 처음보다 뼈가 툭 튀어나왔거든요...
지금 제 주먹으로 벽치면 가운데 중지 뼈가 좀
쌔게 쳐도 아프지 않습니다...ㅡㅡ
이거 단련 제대로 된건가요?
아무 부작용같은건 없을지


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