저는 유연성 할때 고관절이...(엉덩이부분)

고관절 아시는분 많을겁니다.

골반이 아니고, 골반보다 조금 뒤,조금 아래에 튀어나온 뼈죠..

그런데 저는 택견 하거든요?

문제는..유연성기를려고 다리째기나 발차기할때도..소리가 나고..통증도 있어요.

설명하자면..

어릴때 손가락펴고 힘주다가 탁 구부려지는..그런거 하는 애들 있잖아요..

그거랑 비슷한 느낌이예요.

제가 만져보면 거기 뼈가 움직이거덩요....

위로 끌어올리면 올라오다가 툭 하면서 내려가요.그때 아프고요..

왼쪽은 움직이는 뼈가 있지도 않는데...

도움좀 주세요...

정형외과 가도 시원찮을거 같은데...