전신에서 뚝뚝 소리가 납니다...

저도 그래요..ㅜㅜ 저도 목, 팔뚝, 무릎,골반,허리 에서 다나요.. 첨에는 그냥 운동햇는데.. 지금 딴데는 괸찬아도 팔꿈치가 안조아요... 쑤시고... 정형외과 가도 그냥 물리치료만 하고 끝내요..성의없이 그리고 목에서 뚜둑 소리 일부로 많이내시면 디스크 걸릴수도 잇대요 조심하세요. 너무 심하면 병원가보시고 그리고 근육뿔린다고 소리 안나는거 아니에요.. 저같은 경우 그러더라구요 출처 : 본인

그거 않좋습니다 그런경우는 대게 운동을 자주 하지 않아서 발생 하는 현상 입니다 그런 현상이 계속 난 다면 뼈마디 연결 부분에 있는 연골이나 관절기관에 있는 연골들이 조금씩 부셔진다고 하는걸 들은적이 있습니다 그소리를 없에려면 우선 운동을 매일매일 조금씩 이라도 하세요 그리고 근육 키우는것 별루 상관은 없을듯 합니다 좋은 답변이 될른지는 모르겠지만 마족하셨으면 합니다 출처 : 경험상 직접작성

관절이 안 좋아서 그런 경우가 많습니다. 안 좋아진 이유는 여러가지가 있을 수 있겠죠. 한의학에서 말하는 담 (몸 안의 불순물이 제대로 배출되지 않아서 생기는 것) 이 돌아다녀서 그럴 수도 있고 운동이 부족해서 그럴수도 있고. 체중이 너무 나가 관절이 무리가 가는 경우도 있고... 어째든 무리하지 않는 꾸준한 운동이 좋습니다. 관절부위를 받쳐주는 주변 근육의 힘이 생기면 상태가 좋아 집니다. 글루코사민 등이 들어있는 영양제를 복용하는 것도 좋습니다. (약사와 상의 하신후에,,,) 조금이라도 상태가 좋을때 맘 먹고 운동 하셔야지 나중에 연골 많이 상하면 못 고치기 힘듭니다. 좋은 결과 있으시길 바랍니다. 출처 : 주변 사람들 경험