돌려차기를 하니 골반근육이 쑤시는데요 좋은방법이 없을까요?

원래는여.. 원래 돌려차기 수련 중에는 골반쪽에 통증이 옵니다. 아무 느낌이 없다면 아마 잘못된 자세일 겁니다. 저도 수련 중에는 많이 아팠는데.. 지금은 아무렇지 않네요... 운동전에 간단한 스트레칭을 해주시고... 수련 하시면 도움 되실 겁니다... 출처 : 본인임