낙법
낙법배우시면 되겠네요, 외 합기도,아이키도 쪽에서 낙법 많이 하지 않습니까.
그리고 급소는 부분에 따라 다르겠지만 일반적으로 단련이 안 됩니다.
그래서 급소아닙니까..
그 급소 주위에 근육이 있다면 (예를 들어 명치 주위의 복근, 팔다리 급소부위의 근육들)
근육을 키워서 아니면 단련해서 급소로 가는 충격을 최대한 완화시킬수는 있지만
급소 자체는 단련이 안되죠.
관자놀이 같은 경우는 주변에 아예 근육이 없으니,
방어하기 위해선 몸을 이동하거나 팔등으로 막는 방법 밖에는 없겠네요.
출처 : 본인
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