태권도 수련법에 관한 질문이요~

발질(발차기) 태권도나 택견이나 발질을 많이 쓰는 무예이니 그에 따른 발과 관련된 동작들은 어떤 타 무예이던 조금 씩 차이를 내겠지만 같다고 생각합니다 발차기를 잘 하기 위해서는 말이죠 우선 스트레칭이 매우 중요하고요 그냥 막 차보는것도 중요합니다어느정도 숙달이 되고 또 잘 안돼는 발질이 있게 마련이죠 그때부터가 시작입니다 기본 적으로 배운 발질을 수련하는겁니다 방법은 아주 느리게 차라는 겁니다 일종의 느림의 미학이랄까요 발차기란 발이 나아가는 길이 있는법 그 발이 나아가는 길을 발질 이라하는겁니다 발 차기 는 말그대로 타격입니다 찬다라는 의미이죠 발질은 그 차는 발차기의 길을 익히는겁니다 어떤 발차기든 발만으로 표적을 차지는 않죠 허리도 쓰고 골반도 쓰고 근육 하나 하나 까지 전단이 되어 발이 뻗어지는 현상이 발차기니까 그걸 차는 목적이 아니라 말 그대로 발이 나아가는 발질을 아주 느리게 수련하라는 겁니다 발질 수련은 매우 중요합니다 발질 수련을 꾸준히 하면 발이 나아가는 길을 몸이 인지하고 느리게 수련했지만 그 익혀진 발질의 동작을 몸이 기억하기 때문에 빠른 발질도 가능한거구요 발 차기 보다는 발질을 먼저 익히시면 차는데 도움이 되실듯 출처 : 본인작성