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무술지식

옆차기는 어떻게 연습해야 하나요?(태권도)

태권도에서 옆차기가 있잖아여..
옆차기는 아주큰 위력을 가지고 있는데여..
영화에서 보면은 옆차기 자세에서
그대로 서서히 들어올려 자기 얼굴만큼 올리는 장면을 봤는데..
그건 어떻게 연습해야 하나여..
하체의 근력이 많아야 하나여..
근력이 너무많으면 스피드나 몸이 유연하지 않을텐데요..
다리도 쫘~~악 옆으로 째져야 겠지여..
많은도움 부탁드립니다..

댓글 1

익명 2003.10.08
제자리에서 쫙 올라가는 옆차기염.. 훔...영화 장면에 주로 나오는 제자리에서 쫙 올라가는 옆차기염.. 옆으로 찢는 것도 중요하지만, 벽에다 다리를 찢으세효. 벽앞에 서서, 뻗어 올리기나, 옆차리기를 최대로 올린후에, 벽에 걸친후, 조금씩 찢어 보세효.. 그런식으로 연습 한다구 들었습니다. 그런데 상당히 힘이 듭니다. 그냥 옆으로, 앞으로 바닥 에서 찢는 것 보다 훨씬 어렵습니다.. 실전에선 별로 실용적이진 않습니다. 단발 용에, 회전과, 스텝이 없기 때문에 그리 큰 위력을 낼순 없습니다. 실전에선 짧으면서, 빠르게 찰수 있는 발차기가 좋습니다. 그럼 이만.. 출처 : 태권천재