태극권 수련에 대하여..(저책삿음..;)
제가 어제 태극권을 샀습니다 (진가태극권)
사게되었는데요 제가 어제 책을 사고 집으로 돌아와서 책을 읽었습니다 그런데 그중에 진가태극권의속성여덟가지라는 부분만 읽다가 말았습니다 왠지 이건 수련을 하고 읽어야 될것같았습니다 어린 저에게 이해가 되지 않는 부분도 많았고요
그리고 제가 수련을 하는데 제2식 금강도추 6번그림에서 의문이 생겼습니다 왼손을 오른손의 상박부에 접지한다는데 상박부가 대략 손목에서 조금 올라간부분인데 조금 자세히 알고싶고요
또 호흡법의 요령에서 각동작마다 들숨과 날숨이 적용되어야한다는점하고
짧은 동장에서의 호흡은 짧게 긴동작에서는 좀더 길게 호흡하라는데 이게 무슨 말인지좀...호흡을 어떻게
해야하는줄 몰라서 호흡은 그냥 코로만 쉬며 운동을 하고 있습니다
이런 점을 답변해주시면 감사하겠습니다 또 의문점이 생기면 올려도 되겠죠..?? 저혼자 막나가면 안될것
같아서요 ^^ 어제 책보고 자세교정 정말 많이했는데 아직 제2식 금강도추를 다 배우지도 않았지만..
어쨋든 감사합니다 *^^*
사게되었는데요 제가 어제 책을 사고 집으로 돌아와서 책을 읽었습니다 그런데 그중에 진가태극권의속성여덟가지라는 부분만 읽다가 말았습니다 왠지 이건 수련을 하고 읽어야 될것같았습니다 어린 저에게 이해가 되지 않는 부분도 많았고요
그리고 제가 수련을 하는데 제2식 금강도추 6번그림에서 의문이 생겼습니다 왼손을 오른손의 상박부에 접지한다는데 상박부가 대략 손목에서 조금 올라간부분인데 조금 자세히 알고싶고요
또 호흡법의 요령에서 각동작마다 들숨과 날숨이 적용되어야한다는점하고
짧은 동장에서의 호흡은 짧게 긴동작에서는 좀더 길게 호흡하라는데 이게 무슨 말인지좀...호흡을 어떻게
해야하는줄 몰라서 호흡은 그냥 코로만 쉬며 운동을 하고 있습니다
이런 점을 답변해주시면 감사하겠습니다 또 의문점이 생기면 올려도 되겠죠..?? 저혼자 막나가면 안될것
같아서요 ^^ 어제 책보고 자세교정 정말 많이했는데 아직 제2식 금강도추를 다 배우지도 않았지만..
어쨋든 감사합니다 *^^*
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