경량급 복서들이 하는운동은?

헤비급 복서와 경량급 복서들의 운동법이 다르다고 들었습니다

경량급 선수들은 주로 어떤운동들을 하는지 궁금합니다

권투에 대해 잘몰라서

궁금합니다