내공-무예타이,극진공수 둘중 하나라도 하신분 꼭 대답해 주세요
내공-무예타이,극진공수 둘중 하나라도 하신분 꼭 대답해 주세요
무예타이 나 극진공수의 훈련법이나 습득 속도는 구체적으로
각각 어떴습니까?(직접 하셨던 운동만 대답해 주시면 되요)
예를들면 훈련중 스파링의 비율이 얼마라든가 몇개월 후부터 스파링을 시작한다든가.
또 개별적으로 무예타이는 무릎이나 팔꿈치공격을 아마추어 훈련중에도 합니까?
만약한다면 부상에 대한 대비는?
또 극진공수도 무예타이같은 실전적인 스파링(얼굴,무릎,팔꿈치 허용 등의)을 합니까?
무예타이 나 극진공수의 훈련법이나 습득 속도는 구체적으로
각각 어떴습니까?(직접 하셨던 운동만 대답해 주시면 되요)
예를들면 훈련중 스파링의 비율이 얼마라든가 몇개월 후부터 스파링을 시작한다든가.
또 개별적으로 무예타이는 무릎이나 팔꿈치공격을 아마추어 훈련중에도 합니까?
만약한다면 부상에 대한 대비는?
또 극진공수도 무예타이같은 실전적인 스파링(얼굴,무릎,팔꿈치 허용 등의)을 합니까?


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