전혀 방해가 되지 않습니다.
전혀 방해가 되지 않습니다.
이런 오해는 예전에 태권도를 수련하셨던 분들이 키가 작아서 생겼는데 당시 분들은 태권도를 하지 않아도 대부분 작았지요..
태권도는 누르고 조르는 과격한 운동보다는 팔다리를 쭉쭉 뻗어주는 운동을 하게 되므로 골격의 발육상태를 촉진시켜 태권도를 배우는 어린이는 배우지 않은 어린이보다 키가 년에 약 1cm 더 커진다고 합니다.
농구같은 운동도 허리를 펴게 되어 성장 발달에 도움이 되는데 태권도는 성장발달 뿐 아니라 유연성과 순발력을 함께 키워주기 때문에 매우 효과적인 운동입니다.
대신 아무나 똑같이 적용하여 운동을 할 경우 역효과가 날 수 있으므로 어린이의 경우 신체적 특징과 성향에 맞춰 교육을 해야 하므로 지도자와 상의하도록 하세요..
출처 : 태권넷
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