순발력이 뛰어난 스피드한 상대와의 격투
이럴경우에는 어떤 효율적인 방법으로 상대를 제압할수 있을까요,,?
스피드도 좋고 힘도 좋은 상대와..
저는 순발력 좋은 상대와의 접전이 제일 부담스럽습니다.
상체보다는 상대적으로 하체가 약하기 때문에 하체를 강화하는데
현재까지 알려진 가장 좋은 방법도 알고싶고요..
답변 부탁드립니다. 수고하세요
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저는 순발력 좋은 상대와의 접전이 제일 부담스럽습니다.
상체보다는 상대적으로 하체가 약하기 때문에 하체를 강화하는데
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답변 부탁드립니다. 수고하세요


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