절권도의 발차기와 유연성에 대해서

답변임다 ㅎㅎ 또 뵙게 됬네요 음 사이드 킥이라면 두가지 종류가 있죠 이소룡의 영화에서 이소룡이 상대방과 대치중에 상대가 들어올때 하단으로 옆차기를 넣어줘서 상대의 스탭을 한순간 타이밍을 끓어 놓을때 쓰는 제자리 사이드킥하구요 상대에게 큰 타격을 줄때 쓰이는 일명 전진옆차기 절권도 기본자세에서(절권도 기본자세는 아시죠? 오른손잡이가 왼손을 앞에내는 방식이 아닌 오른손 오른발을 앞쪽에 내놓는방식요) 뒷발이 앞발의 뒤쪽으로 이동하면서 앞발은 무릎을 굽혀 수평을 만들어 복부에 대고 임팩트 순간에 무릎을 쫙 펴주면서 상대방을 강하게 차는 건데요 어떤 사이드킥을 말하시는지 몰라서 둘다 설명해 보겠습니다. ^^ 일단 전자의 사이드킥은 상대방과 대치중 어느정도 거리가 있을때 상대방이 들어올때 상대를 무력하게 하는데 사용되는데요 차실때 주의하실점은 절대 상체가 뒤로 젖혀지면 안됩니다 그리고 앞발은 절권도 답게 스피디하게 내질러 주셔야 되는데요 요령은 앞발을 올리면서 무릎을 약간 아주 약간 굽혀서 올리시면서 가격지점에서 무릎을 펴줘 땅! 하고 쳐주셔야 되는데요 이거.....골반이 안펴져있으면 하단 위로는 절대 안올라 가실겁니다. 스트레칭 꾸준히 하시구요 또 태권도에서 하는 옆차기연습 많이 하시면 골반 유연하게 하시는데 많은 도움이 됩니다. 그리고 상단은 하지 마세요 ^^ 사이드킥은 파워나 견재지 스피드와는 거리가 멉니다 상단으로 올라갈 경우 상대방은 쉽게 회피할수도 있으니 하단(발목,정강이,무릎) , 중단 등을 노리셔서 차시면 되구요 전진사이드킥 이건 찰때에 사용자의 몸무게를 거의 다 싣기 때문에 파워에서는 경이로운타격력을 보이는 발차기이니 만큼 조심히 사용하셔야 되구요 음.......발차기로 유연성을 키운다.....제가 한말이죠 ^^ 그냥 맘 편히 가지시구요 다리에 힘을 푸신후 힘껏 훙~ 하고 다리를 앞으로 올리십시요 그러면 뒷무릎 즉 오금쪽이 풀리게 됩니다. 그리고 아까 말한거와 같이 옆차기연습을 많이 하시면 골반에 고움이 많이 됩니다. 사이드킥은 자세가 중요하니 조심하시구요 궁금한거 있으시면 더 올리세요 다 받아 주겠 습니다 ㅡㅡ;; 아 그리고 스피드의 경우는.....제 경험으로는 유연성이 확보가 되니 저절로 빨라지던데요..... 출처 : 본인작성

docsingho님 정말 감사합니다 정말 많은 도움을 주시네요^^ 절권도를 배우시나봐요?