Daedo
무술지식

王 자 교정방법 알려주세요.

운동을 좋아하는 중 3입니다. 제가 오른발잡이라서 주로 오른발로 발차기를 하다 보니

王자가 오른쪽은 정상인데 왼쪽엔 근육이 두개 밖에 없습니다..(^^; 이해가 되실런지..)

그래서 윗몸일으키기를 매일 하고 있는데 그냥 이상태로 굳어버리는건 아닌지 걱정이네요..ㅎㅎㅎ

좋은 방법이 없을까요?

댓글 2

익명 2004.08.02
복근이란게.. 복근은 선천적인 영향이 큽니다. 하지만 후천적(운동방법)인 문제가 있을수도 있죠 그리고 정상인의 경우 원래 약간씩은 비대칭입니다. 정확히 좌우 똑같긴 힘들어요.. 보통 근육의 모양이나 위치가 약간씩 틀린데.. 왼쪽은 2개라니..-_-;; 직접 보지 않아서 잘 모르겠지만요.. 운동방법을 살펴보시는것도 좋을것 같네요.. 한쪽으로만 힘을 준다던가.. 비뚤어진다던가.. 운동하신는 분이니까 말 안해도 아시겠죠?. 절대 교정할려고 하지 마시고요.. 꾸준히 조금씩 운동하시면 좋은 결과 있을겁니다^^ 참고로 복근을 좌우 똑같이 만드는건 굉장히 힘들다고 하더군요..거의 불가능(-_-) 출처 : 제머리
익명 2004.08.03
복근 모양을 타고납니다. 복근 모양은 타고 납니다. 운동해서 바로잡을 수가 없습니다. 누가 운동으로 바꿀 수 있다고 하면 똥침 한 번 놔주시고 믿지 마십시오. 왼쪽이 두 개밖에 없다는 것은 솔직히 어떤 모양인지 상상이 안됩니다. 왼쪽이 오른쪽보다 약간 아래에 있어서, 그리고 복부 아랫쪽에 지방이 쌓여서 복근이 잘 드러나지 않아서 왼쪽 복근이 두 개밖에 없다고 생각할 수도 있으니 주의하세요. 출처 : 본인직접 작성