초본데요. 태권도 수련하고 집에와서 안 잊어버리려면 어떻게 하죠?

안녕하세요. 태권도를 시작한지 얼마안된 초본데요.....

수련방법에 대해 조언을 부탁드립니다."

태권도는 용어라든지 아니면 서는법 막는법 다 여러가지 다양하잖아요..

그래서 수련을 할 당시에 아무리 정신집중하고 관장님을 따라해도 워낙 새로운 것을 배우는데 정신이 없어서 그런지 수련을 바로 끝 마치고 나서도 배운것 중에 몇개는 잊어버립니다...

그래서 집에와서 배운걸 되 새겨봐도 기억이 가물가물한게 많은데
이걸 어떻게 하면 좋을까요???

고단자님들은 이런 경우가 없으신지요.
집에 왔을때 배운것을 잊어버리지 않기 위해서는 어떻게 해야 될지 노하우가 있으시면 좀 알려주세요...