무술지식

웨이트 트레이닝이 뭐에요?

무카스 회원 · 2004.07.09 23:50 댓글 1

정말 궁금해서 물어보는 거예여
꼭 갈켜 주세요

익명 2004.07.10

Weight Training 말그대로 무게를 이용한 운동. 흔히들 헬스라고들 하죠 . 무게와 근육의 각도를 이용, 인위적으로 몸을 가꾸는 행위. 출처 : 본인직접 작성