답변
저도 정권단련한지 꽤됐는데 첨엔 정권부위가격이 잘안되서 걱정이었습니다
지금은 물론 여러가지 정권지르기를 할수있는데 우선 님은 주먹쥐고 업드려보시면 바닥에 닫는 주먹의 부위가있을것입니다
사람의 주먹이 아니 손목이 걲이지 않고 가격하는 가장좋은 각도가 바로여기서 나오져
정권단련도 할겸 그렇게 푸쉬업을 하면 닿는부위그리고 그손목의 각도를 그대로 들고 샌드백이든 벽이든
쳐보시면 바로아실겁니다
아참그리고 첨부터 너무 단단한 물체격파하시면 연골이 찢어져 피가고여 나중에 정권의 모양이 기이해지고
다치기 쉬우니 조심하시구여 주멱을 쥐고 팔을 쭉펴고 정권을 내민다는 느낌살리는것 잊지마세여
정권지르기는 단련이되지않는다면 팔꿈치 어깨를 어느정도 구부리고 가격해야 타격이 좋구 후에회전력을 살려도 손목이 꺽이지않고 가겨할수있으니 꾸준히 연습하시구여 반년정도 꾸준히 연습하시면 정권이 유달리 튀어나오고 굳은살도 박혀있을겁니다 그럼^^
출처 : 공수도 교범/ 나의 수련방법
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