k-1 격투가들은 주로 무슨운동을 합니까???

답변입니다. K-1은 이종격투기 대회의 원조라 할 수 있는 대회입니다. 이 대회에서는 많은 격투가를 배출했습니다. 아주 탄탄한 몸을 가지고 있는 선수들은 스피드가 느립니다. 일본의 노부하야시 같은 경우는 몸을 키우는데 스피드를 위해 훈련을 하다 보니 탄탄한 몸이 스피드때문에 자꾸 풀어지고 풀어져서 살이 그렇게 축 늘어지는 겁니다. 선수들은 주로 복근을 단련합니다. 배를 잘 못 맞으면 타격이 크기 때문에 배를 단련합니다. 메디션볼(?)이나 크런치 등으로 단련합니다. 스피드와 펀치력을 위해 팔굽펴혀기 등 덤벨운동 등을 합니다. 선수들은 탄탄한 몸을 위해 헬스도 합니다. 참고로 말씀드리자면 K-1선수들은 주로 극진공수오오야마쿄쿠신가라테(극진가라테), 킥복싱, 무에타이, 복싱 등 입식타격기 위주로 무술을 수련합니다. 출처 : 직접

답변....... K-1은 입식격투기 대회입니다. 선수들은 역시 입식격투기를 많이 하겠죠.....^^; 입식격투라면 극진가라데,정도관가라데,무에타이, 킥복싱이 주로 많구여...... 간혹 권투나 중국 격투기인 산타 출신들도 간혹 보입니다..... 선수들 같은 몸은 꾸준히 연습한 결과입니다..... 어떻게 만드냐 하면 죽어라 미트치고 뛰고 또 계속되는 스파링으로.....근육이 터질것같은 웨이트 트레이닝... 자세히 알고 싶으시다면 주변의 도장에 가셔서 한번 배워보심이..... 출처 : 직접 작성