Daedo
무술지식

살찌는 법 좀....

제가 요 운동을 해가지고 갑바나 왕자나 그려 지거든요
그런데 다른 애들 처럼 몸에 살이 별로 없어서 맘에 안드네요 ...
살찌는 법 좀 가르켜 주세요
왼만하면 좋게 살찌는 방법(비계살 아닌 살)?이 있으면 좀 가르켜 주세요
비계살 밖에 못만든다면 비계살 좀 만든담에 근육으로 탄탄하게 만들 수 있을수 있다면
그거라도

댓글 1

익명 2004.06.13
이대로 하세여... 정말 살 찌우고 싶으시면.. 전 70키로에서 현재 95키로까지 찌웠는데.. 이렇게 했습니다... 뭐냐면 먹는 것외에는 없습니다. 우선 냉동고에 삼겹살을 항상 재워놓고 먹는겁니다.. 정육점은 비싸니까.. 마장동에서 가서 직접차로 싣오 오거나 아니면 정육점에 고기 대 주는 사람과 쪼인을해서 하면 고기값을 조금이나마 싸게 할수 있을겁니다.... 그리고 전 이틀에 피자한판은 꼭 먹었습니다.. 큰 사이즈로.. 그리고 볶은땅콩을 항상 한 주먹씩 들고 다니면서 수시로 드세요.. 글고 적당히 운동도 해주세여... 살이 마구 찔껍니다.. 출처 : 본인