발차기에서 최상지점에서 발 끝 멈추기를 하려면 어떻게 해야 하나요

발차기 경험과 주위 선배님의 조언등을 올립니다 먼저 도장에서 자세를 교정받으면서 중심..각도..자세..등을 유지하면서 발차기를 찹니다 미트를 차기도 하고 자세를 잡고 허공에서 차기도 합니다 우선 중심과 각도 자세를 유지하려는 노력이 깔린 상태에서 발차기를 찹니다 그러다보면.. 어느 한 점이 생깁니다.. 발을 찰때마다 딱 멈춰지는 정확히 꽂히는 점이 생깁니다 이것은 체득으로 가능해집니다.. 그리고 정신력 또한 중요합니다 그래서 발을 찰때마다 그 점이 생기면.. 그 다음은 다 각도로 연습합니다.. 그럼 체득했던 그 점이 조금씩 흔들리게 됩니다.. 이런 과정을 거치면서 언제 어떻게 차더라도 그 점이 분명해지게 됩니다.. 역시 체득하는 것입니다 훈련방법에는 힘을 빼고 천천히 또는 빠르게 하는 방법 힘을 넣고 천천히 또는 빠르게 하는 방법이 있습니다 위의 방법으로 이렇게도 차보고 저렇게도 차보고 연습을 하다보면..그 점이 흔들릴때도 있고 안흔들리떄도 있습니다.. 점점 익숙해지면 체득이 되어 .. 그 점이 안흔들리게 되고 분명해지게 됩니다.. 그 다음 도구를 이용하여 발에 과부하를 주고 차는 훈련방법이 있습니다 .. 발목에 모내주머니나 납주머니를 차고.(언제나 각도와 자세..중심을 안정감있고 균일한 동작이 되도록 합니다-중요-)천천히 차는 방식입니다.. 이때.. 천천히 아주 천천히 움직이면.. 굉장히 힘이 듭니다.. 이것을 꾸준히 반복하는 것입니다.. 그리고 하체의 전반적인 힘을 배양하기 위해.. 타전통무술의 기본공법을 훈련 할수 도 있습니다 팔극권의 마보.. 우슈의 궁보,허보,부퇴보.금계독립 기천의 내가신장,범도,소도,대도,허공,금계독립 등입니다 자기에게 맞고 실천할 수 있는 것들을 잘 골라 꾸준히 하면 발차기가 좋아지겠죠 출처 : 경험과 주위 선배님의 조언