정권단련 할때 단련하는 부위와 방법에 대해 질문입니다.
어느 부분을 단련해야하나요?
단지 너클부위 만이아닌 모든 부위를 단련하고 싶습니다.
(무술에필요한)
단련 부위에는 무엇무엇이있는지 알려주세요.
또한 그것의 방법에대한 설명도 해주시면 감사하겠습니다
주먹단련할때 너클아래쪽의 새끼와 약지도 해야하나요?
공수도는 약지도한다는데 좋은 방법인가요?
그리고 그렇게하려면 어떻게하나요?
이것에대한 대답을 해주시면 내공 56을 드리겠습니다. 저의 최대내공입니다.
단지 너클부위 만이아닌 모든 부위를 단련하고 싶습니다.
(무술에필요한)
단련 부위에는 무엇무엇이있는지 알려주세요.
또한 그것의 방법에대한 설명도 해주시면 감사하겠습니다
주먹단련할때 너클아래쪽의 새끼와 약지도 해야하나요?
공수도는 약지도한다는데 좋은 방법인가요?
그리고 그렇게하려면 어떻게하나요?
이것에대한 대답을 해주시면 내공 56을 드리겠습니다. 저의 최대내공입니다.
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