가라데,극진가라데를 혼자 배울수 있는 좋은 책 좀 소개 시켜주세요

답변 책방에 가면 운동코너에 실전가라데라든지 가라데입문, 공수도교본등등 많이 있던데요. 실전가라데인가는 극진가라데 창시자이신 최영의님이 저술한 것으로 알고 있습니다. 빨간색 표지에는 벽돌깨는 주먹사진 있고 길쭉한데요. 이름이 확실한지는 모르지만 책방가면 눈에 잘띠는 편입니다. 그리고 격투기는 독학하면 상당히 않좋다고 많이 이야기를 들었습니다. 누가 자세를 봐주는 것이 아니라 내가 연습하고 있는게 잘된건지 아닌지 모르기 때문이랍니다. 물론 책에 정확한 자세가 있지만 세세한 부분 까지 있는것은 아니고 자신이 책에 있는 자세와 같은지도 알 수 없고 책은 사진은 구분동작이라서 실제와는 조금 차이가 있을수도있고(킥 같은 경우 무에타이식킥을 사진으로 찍어서 설명해놔도 태권도식으로 끊어차는경우가 생기는 이유도 사진은 킥장면만 고정되있어서 자세는 같아도 차기는 끊어차는 경우도 있음) 등등으로 해서 좋지않다고 하던데요. 전문적으로 그쪽으로 빠질것이라 든지 제대로 배우고 싶은게 아니라면 내가 좋아서 하는데 뭣이 문제 겠습니까 나중에 정식으로 배울때 교정하려면 많은 시간과 노력이 필요하지만 내가 당장 하지않으면 미칠 것 같다 이정도면 미치지 말고 차라리 독학이라도 해야죠 출처 : 본인작성

공수도책 서림문화사의 책을 소개합니다. 실전 공수도 교범 최영의 저 / 260쪽 / 19 × 20.5㎝ / 값 8,000원 최영의는 한국인으로서 일본에 귀화하여 극진공수도를 창시한 공수도의 명인입니다. 그는 세계 격투기사에 불패무적의 강자로 오랜기간 군림했고, 이소룡과 더불어 어린이들에게 까지도 우상화 되었던 인물입니다. 그는 강한 공수도를 추구했으며 그의 갈고 닦은 기술을 전수하고자 본서를 집필하였습니다. ## 차례 ## 제1장 공수의 연혁 -1. 공수의 흐름과 지도 -2. 아시아 각국의 투기 -3. 일본의 투기와 공수 제2장 공수의 기초 -1. 손의 무기 -2. 발의 무기 -3. 준비 운동 -4. 서는 방법 -5. 막기 제3장 기본 응용 -1. 몰아찌르기 -2. 몰아치기 -3. 숨쉬기 -4. 원과 점 -5. 돌려막기 -6. 원형 역찌르기 -7. 수도막기 -8. 공수와 리듬 제4장 형(型) -1. 태극1 -2. 태극3 -3. 평안4 -4. 평안5 -5. 최파(最破) 제5장 조수(맞서기) -1. 자유조수 겨누기 -2. 타이밍에 대해서 -3. 3번 조수 -4. 1번 조수 -5. 자유조수 제6장 쪼개기 -1. 쪼개기의 실제 -2. 격파의 과학 제7장 공수의 특수응용 -1. 일상 호신술 -2. 몸의 특수 훈련 베스트 공수도 전서 (전11권) 나카야마 마사도시 저, 명재옥 감수 / 각권 144쪽 / 15.5 × 22.5㎝ / 값 각권 4,500원 나카야마 공수도 시리즈는 세계 7개국어로 번역되어 보급된 공수도의 바이블입니다. 공수도는 유도, 검도와 더불어 한국인에게 많이 보급되었던 무도입니다. 지금도 몇몇 형의 이름은 옛 무도인의 뇌리에 생생할 것입니다. 본시리즈 각권의 내용은 다음과 같습니다. 제 1 권 宗合編(Comprehensive) 제 2 권 基礎編(Fundamentals) 제 3 권 對練Ⅰ(KumiteⅠ) 제 4 권 對練Ⅱ(KumiteⅡ) 제 5 권 平安·鐵騎(Heian, Tekki) 제 6 권 拔塞·觀空(Bassai, Kanku) 제 7 권 十手·半月·燕飛(Jitte, Hangetsu, Empi) 제 8 권 岩鶴·慈恩(Gankaku, Jion) 제 9 권 拔塞小·觀空小·珍手(Bassai Sho, Kanku Sho, Chinte) 제10권 雲手·壯鎭·二十四步(Unsu, Sochin, Nijushiho) 제11권 五十四步大·五十四步小·明鏡(Gojushiho Sho, Gojushiho Dai, Meikyo) 어떤 무술을 처음부터 책보고 배우기란 어렵습니다. 1년정도는 도장에서 수련후 책을 이용하는 것이 좋을 것입니다. 출처 : 서림문화사