Daedo
무술지식

불균형한 복근의 균형을 맞추려면 어떻게 해야 하죠?

제가 윗몸일으키기를 꾸준히 해왔는데요,,

어느정도 잡혔다고 생각 한 순간에.. 배를 자세히 보니까

복근이 오른쪽은 튀어나왔고, 왼쪽은 거의 없어요.

균형을 맞추려면 어떻게 해야 돼죠?

댓글 3

익명 2004.04.10
균형을 맞추려면 둘다 열심히 하면 나중에 똑같애져요 출처 : 소림내공술
익명 2004.04.11
복근의 모양은 사람마다 다 틀립니다 사람의 근육모양과 틀은 선천적으로 타고 나는 것입니다. 그렇기 때문에 복근 또한 삐뚤어진게 당연한겁니다. 주위 사람들의 복근을 한번 살펴보세요 그럼 아실겁니다 균형이 맞는 왕자도 잇을것이고 삐뚤삐뚤한것도 잇을것이고 田모양의 사람도 잇을것이며 6칸 8칸 가지각색일겁니다. 그러니 신경쓰지마시고 수련하셔요 그리고 균형이 딱딱맞는 복근 실제로 보면 뭔가 이상합니다 약간 삐뚤이지고 균형이 맞지 않는게 딱 꽉차보이고 멋잇어요ㅋㅋ 출처 : 본인직접작성
익명 2004.04.13
감사 ...