키와 운동의 관계,스트레칭,절권도,발차기에 대한 각종 질문입니다.

가벼운 답변^^ 2. 가벼운 조깅이 좋습니다,,,^^ 뛰는건 아주 좋은운동입니다..스트레칭법은 아실테구 운동전후에 두번 해줘야 합니다.. 3.판권이란것이 있죠,,,서림이 갖고 있습니다.서림문화사의 절권도책이라면 인쇄상태도 훌륭하고 그만한 책도 없습니다..헌데 번역이 좀 어렵게 되어있습니다.서점에 대부분 스포츠레저코너에 진열되어 있습니다.. 4.절권도는 모르겠고 , 이소룡팬 페이지는 싸이월드의 커뮤니티가 유명한거 같더군요,,좋은 이야기 많이 나눌수 있겠죠^^ 5.무술의 여러유파가 있고 트레이닝 방식은 고정된 스타일을 모든 제자들이 복사(?)하고 세습받는 전통이있고 지금도 그렇게 하지요,,그리고 타유파와 경쟁하고 ,,,여기에서 이소룡은 회의를 느끼고 모든유파를 초월해 한사람의 개화된 무술가가 되었고 개개인의 개성을 상당히 강조했습니다..이 철학과 마음가짐이 절권도를 위대하게 만듭니다..절권도 서문에 이소룡 이야기가 나옵니다...읽어보시면 도움이 될것입니다,, 그후에 기술적부분에 다시 접근하시는것이 좋겠죠,,머 어느 무술도장이든 6.첫째로 유연성이 좋아야 합니다...그래야 흐트리지지 않게 발의진로나 완성된상황을 체험하고 숙련이 되도록 연습하는것인데 유연성이 나쁘면 여러요소로 제약이 많게 됩니다..부상이나 높이,스피드와도 연관이 있습니다..머 중단부터 연습하면서 서서히 어려운동작들을 연습하십시오,,헌데 실전에서 쓰이는 발차기의 확실한 구분이 필요할것입니다..원래 무술이란것이 기초가 튼튼하고 거기에서 독창적인것이 가미될때 훌륭해집니다..쓰임새를 떠나 숙련과 이해가 필요하므로 골고루 연습하시는게 좋습니다.. 출처 : me

허접한 답변입니다만...^^; 운동과 키의 관계를 간략하게 말씀드리자면 님께서 영양섭취 골고루 하시고 스트레칭 꾸준히 하신다면 근력 운동을 하셔도 키는 잘 클 것입니다. 키에 대해 너무 부담갖지 마세요. 앞으로도 더 클것입니다.^^ 그리고 이곳은 제가 자주 들리는 이소룡 펜페이지 및 서울에 있는 절권도 총본관 관련 사이트입니다. 절권도 는 제가 배워보질 못하였으니 이곳에 들어가셔서 님께서 원하시는 궁금증을 해결하심 될것입니다. ^^ 이소룡 펜페이지: http://www.dragonstory.net/ 절권도 총본관 관련 사이트: http://home.freechal.com/ComService/Management/CsMngHtml/CsHsViewHtml.asp?url=/JEETKUNDO/home%2Fmain%2Ehtm 출처 : 본인직접 작성

좋은 답변 감사합니다