유술이나 타격계에서 목단련을 하는이유는???

목은 중요합니다. 목큰사람이 대게 힘이 썜니다. 목은 사람의 모든 핏줄과 혈도가 모여잇어 중요한 곳이라서 당연히 단련해야합니다. 출처 : 소림내공술

목을단련하는 이유 일단 얼굴맺집을 키우기위한것입니다, 목을 단련하면 목을 단련안한사람보다 얼굴맺집이 좋아집니다, - _-;;설마 얼굴맺집기르려고 얼굴떄리는사람은 없을테고, 얼굴은 거의다 떄리면댸릴수록 약해진다고합니다, -0-목을 단련하여 두껍게되면, 충격을 잘 흡수하기떄문에, 맺집이 길러진다고합니다, - _-; 얼굴에 직접적인맺집이아닌, 충격흡수라하면되겟죠, ㅎㅎ 출처 : 내머리속

목이 굵어야하는 이유와 연습 머리가 받은 충격을 목이 흡수합니다. 목이 부드럽고 튼튼할수록 충격에 강합니다. 타이슨을 보면 머리둘레보다 목둘레가 더 크다는 느낌을 받습니다. 유술계통도 머리와 목에 직접적인 공격을 하는 기법이 많습니다. 목근육 단련은 레스링의 브리지자세가 제일좋습니다. 타격기에는 입에 가벼운 아령을 단 수건을 물고 고개를 끄덕이거나 돌리는 연습법이 있습니다. 스트레칭도 해줘야 목이 굳지않습니다. 그리고 두통 원인의 80%가 목과 어깨근육이 약해진데서 온다고합니다. 목근육의 단련으로 두통을 해소하는 효과도 있습니다. 출처 : 본인작성