무술지식

코로하는 호흡하면 이로운점이 있습니까?

무카스 회원 · 2004.03.02 22:53 댓글 1

여기 어느글에서 본건데

답변이

코로 호흡하는것을 습관화하시라고 하시는데

코로 하면 좋아지는게 무엇인가요?

달리기할때도 되도록이면 호흡을 코 로하라고 말씀들하시는데

코로 숨쉬면 이로운점이나 그게 습관화 됬을때 좋은점이 따로있습니까?

익명 2004.03.05

답변입니다.. 코로 주로 호흡하라고 하는 이유는... 딱히 그게 어디 건강에 좋다.. 특이한 훈련법이다..라고 하기 보다.. 평소에 그런 식으로 습관을 들이면 격투시에 안전하다는 말입니다.. 격투기 하시는 분들은 거의 코로 숨을 쉬시는데..이유는.. 입으로 숨을 쉬다가...입주변 및 턱 같은 곳을 타격 당하기라도 하면...데미지가 크기 때문입니다.. 출처 : 본인직접 작성