무술지식

옆돌기 할때

무카스 회원 · 2003.10.08 17:25 댓글 1

옆돌기 할때

한팔로 할려니깐 무서워서 못하겟는데

자세한 설명을좀 부탁

혹시 팔힘이 약하면 못하나요?

익명 2003.10.08

손짚고 공 굴러가듯 옆으로 도는거 말하죠? 손짚고 공 굴러가듯 옆으로 도는거 말하죠? 겁나시면 매트깔아놓고 하세요. 안죽습니다. 그리고 손목힘이 약하다고 생각하시면 아령같고 손목 까닥까닥해주시면 단련됩니다. 열심히 하세요~ 출처 : 111