Daedo
무술지식

제자리 앉았다 일어났다를 하면 증말 숏다리가 됩니까?!

저희 도장은 죽~~어도 과도한 운동은 시키지 않습니다.
편히편히 하고 끝내는 도장....(우리 도장 좋은 도장.)

그런데 오늘, 제자리에서 앉았다 일어났다를 하는데...제 친구 말.

친구; 선생님!(저희는 사뿌! 관장님! 이렇게는 저~얼대로 안부릅니다)
앉았다 일어났다를 하면 다리가 숏다리가 된다는 데 그게 진짜에요?

선생님;...너희는 어짜피 숏다리니까 상관없잖냐.

아이들;하하하! 그렇네...가 아니잖아요! 뭐가 상관없습니까?!


까득이나 상반신의 길이가 신장의 반을 서서히 넘어가고 있는데....
어~~~엄청 유치한 질문이긴 하지만 성장기 소년한테 숏다리라는 간판은 치명적이란 말입니다아!!!
진짜입니까?! 그러면 다리의 길이를 들릴려면 어떤 운동이 효과적입니까?

빠른 답변 기대!

댓글 2

익명 2004.03.01
답변입니다.^^ 그런건 없습니다. 앉았다가 일어나기를 하루에 100~200번 씩 꾸준히 해주시면. 하체 근육이 발달하여 하체힘이 굉장히 단단해짐니다. 숏다리 된다면 누가 근육을 말들고 그러겠습니까? 아마도 그쪽관장님께서 농담을 하신거 일겁니다.^^ 출처 : 본인작성
익명 2004.03.01
앉았다 일어서기 와 다리 어느 정도는 근거가 있는 이야기 입니다. 적당히 해주면(하루에 100회정도) 관절에 자극도 되고 좋겟지만. 관절에 무리도 갈 수 있고 근육 넘 많이 키우면 뼈성장과 근육 성장이 균형이 않맞아서 안좋 다고 합니다. 그냥 농담차 하신 말씀은 아닌듯 합니다... 참고로 숏다리 된다고 근육 안키우는 사람 많습니다. 출처 : 제 머리속