철사장 단렵법 궁금합니다
제가 아는 형이 쇠로된 판에 손을 내리치면서 단련하더니
일년 후에는 둥그런 쇠봉에 손을 천천히 내리치다가 이제는 어느정도 빨리내리칠 경지까지 올랐습니다
손이 항상 부어있던데 거기에 통증없애는 약 바르던데 올바른 수련법인가요?
그리고 콩이나 쌀에 손을 찔러넣는 이 수련법의 이름은 무엇이고 이걸하면 좋아지는건 무엇입니까?
그 형이 해보라고해서 한번 꾸준히 해보려고 하는데 우선 효과와 신빈성이 궁금해서 질문드립니다
일년 후에는 둥그런 쇠봉에 손을 천천히 내리치다가 이제는 어느정도 빨리내리칠 경지까지 올랐습니다
손이 항상 부어있던데 거기에 통증없애는 약 바르던데 올바른 수련법인가요?
그리고 콩이나 쌀에 손을 찔러넣는 이 수련법의 이름은 무엇이고 이걸하면 좋아지는건 무엇입니까?
그 형이 해보라고해서 한번 꾸준히 해보려고 하는데 우선 효과와 신빈성이 궁금해서 질문드립니다
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