목 돌릴때마다 뚜두두둑 소리가 계속 납니다..교정할 수 없을까요?
안녕하세요
무술에 관심갖게 되어
체력단련부터 시작하려는 사람인데요 .
문제는. .목에 서 돌릴때마다 뚜두두둑 소리가 계속 난다는겁니다
가끔가다 나면 그러려니 하겠는데
한번돌릴때마다 10번도 넘게 납니다 .. -
계속 납니다 바로 돌려도..
이거 교정해 줄수 있는 방법없을까요?
수련으로
팔에서도 팔꿈치부분을 쫙편채로 돌리거나 뻗을때
뚜둑 소리가 났으나 어느분이 근육풀어주는걸쓴걸 보고 해봤더니
조금 효과 가 있는듯합니다
그리고 목이 약하면 체력단련에 문제가 있나요?
무술에 관심갖게 되어
체력단련부터 시작하려는 사람인데요 .
문제는. .목에 서 돌릴때마다 뚜두두둑 소리가 계속 난다는겁니다
가끔가다 나면 그러려니 하겠는데
한번돌릴때마다 10번도 넘게 납니다 .. -
계속 납니다 바로 돌려도..
이거 교정해 줄수 있는 방법없을까요?
수련으로
팔에서도 팔꿈치부분을 쫙편채로 돌리거나 뻗을때
뚜둑 소리가 났으나 어느분이 근육풀어주는걸쓴걸 보고 해봤더니
조금 효과 가 있는듯합니다
그리고 목이 약하면 체력단련에 문제가 있나요?
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