마음의 문제는 내면에 침잠해야 가능합니다.

안녕하세요?
말씀 들어보니 참 용기 있는 분이군요. 많은 사람들이 보는 인터넷에 자신의 단점을 밝히고 도움을
구하기가 쉽지 않을텐데...
님은 자신의 장점보다 단점에 집착하는 듯 보이는 군요.
사람에게 누구나 장 단점이 있습니다. 다만 단점을 겉으로 드러내기보다 장점으로 이를 커버하고
단점을 개선하려는 부단한 노력을 한다면 자신의 삶이 빛나겠지요.

말처럼 쉬운길은 아닙니다. 무예의 수련이 사람의 성격에 미치는 영향이 있겠지만
명상이나, 단전호흡을 권해봅니다.
무예의 기술이 뛰어난 것과 인간이 되는 것이 다르듯이 무예의 고수가 반드시 대범하거나
용감한 것은 아닙니다.

몸을 수양하는 방법과 마음을 수양하는 방법은 어쩌면 다를 수도 있다고 생각해봅니다.
그런면에서 체계적인 명상수련을 통한 내면에의 침잠 그리고 진정한 나와의 만남
스스로의 내면수정과 완성 이런 방법이 님에게 더 효율적인 도움이 될거라 생각해봅니다.
힘들지만 이겨내시고 반드시 행복을 찾아가시기를....