조언좀 해주시면 감사하겠습니다

우슈가 먼지 배우고 싶습니다..
그리고 강함은 무엇이며 도란 무엇인지 알고 싶습니다...무술마다 각 고유의 장점과 단점이 있다는걸로 알고 있고 또 그 단점을 오랜기간 수련해서 커버할 수 있다고 알고 있습니다
얼마전 길을 가다 우연히 어떤 낯선 남자들에 핍박에 의해 팔려고 내놓았던 나물을 챙겨 가지고 길을 떠나시는 한 할머니를 보게 되었습니다...근데 저는 지켜 볼수 밖에 없었습니다..정말 싫었습니다...제 한몸 지키자고 보고도 못본척 하는 그런 제가 싫었습니다..그래서 이렇게 글을 올리게 되었습니다.
전 너무 자신감이 없습니다...누가 뭐라고 해도 대꾸 한마디 잘 못합니다...공고를 다니면서 애들이 괴롭혀도 한마디도 못합니다...다음번엔 괴롭히면 정말 대항해야지 라고 생각하지만 막상 괴롭혀도 휴 참자 이런생각만 듭니다...다른 사람이 보기에도 그렇겠지만 제가 봐도 정말 겁이 많은것 같습니다..
그렇게 강해지고 싶지는 않습니다..너무 강하면 그 힘을 남용 할수도 있을것 같습니다...그냥 불의를 보고도 지켜보기만 하지 말고 적극적으로 행동할수 있는 그정도 힘만 있었으면 좋겠습니다.
제가 배우고자 하는것은
1. 강해지고 싶은데 어떻게 해야 될지 모르겠습니다...체육관에 가려고 해봤지만 사정상 안될꺼 같아서 집에서나마 할수 있는 것을 배우고 싶습니다...,,가르쳐 드리기 힘드시다면 메일로 보내주셔도 괜찮습니다.
2. 겁이 많은 성격을 바꾸고 싶습니다...당당하게 남 앞에 나설수 있는 방법을 배우고 싶습니다.
3. 위에 2가지가 안되시더라도 도가 무엇이며 진정한 강함이란 무엇인지 알고 싶습니다.
- 꼭 알려주셨으면 감사하겠습니다 -