정권단련대의대해 꼭봐주세여 (잘아시는분들도)

정권 단련을 할때에는 물론 권고대를 이용하여 하는 방법이 주로 쓰이는 것이 사실입니다.
허나 권고대를 사용하여 정권을 단련할 때에 주의 하셔야 할 것이 있습니다.
바로 정권과 손목 뼈와의 각도입니다.
저도 어려서 스승님께 배울때는 정권을 옆으로 즉 주춤서기를 하고 주먹을 지르는 형태를 취해서 정권 단련을 했습니다.
하지만 그 각도가 권고대를 기준으로 세로로 세워서 수련하는것이 손목에 무리가 가지 않을 것입니다.