극공간격투전술 CQM아카데미에서 5월5일 정기수련을 실시합니다/

일단은 회원님들의 반응을 보고 결정하려합니다. 체육관오픈 이후에
처음 실시하는 정기수련입니다. 많은 참여부탁드립니다.

일시 : 2005년 5월 5일 오후 3시

장소 : 극공간격투전수 CQM아카데미 (경기도 수원시 송죽동 456 - 3호)

일정 : 총 2시간30분 예정

세부수련일정 : 1시간(타격) 기본기교정및 전술적응용

펀치와 킥의 연계

MMA에서의 타격변화(설명과 연습)

그라운드상황에서의 무릎

1시간(그레플링) - 테잌다운 2가지, 곁누르기공방

가드패스 2가지

30분(개인연습 및 질문/답변, 무담론)

참가비 : 1만원 (가벼운다과와 음료수제공)

준비물 : 트레이닝복이나 개인도복, 수건 (꼭 손발톱을 다듬고오세요^^)

P.S^^ : 처음이기에 혹시나 어색할까봐 또는 실력이없어서 창피할까봐 못오시는

분들은 전혀 걱정하실것없습니다. 저희는 아마추어수련이고 주인장또한

처음보는분들과는 어색하고 창피합니다. 하지만 그런 어색함은 금방없어

지니까 걱정하시지말고 많은 참여부탁드립니다/.

* 정기수련은 5명이상 참가신청시에만 시행됩니다. 많은 참여부탁드립니다

참가신청을희망하시는분들은 참가신청게시판에 양식을 맞춰 신청해주십시오

참가신청하러가기 : http://cafe.daum.net/invincibleCQM