(질 문) 고단자 심사준비?

선배님들께 질문 드립니다.

6단이나 7단 심사같은 고단자라 불리는 심사는 어떻게 준비해야 하며 특히 격파도 점수에 들어간다는데 격파는 어떻게 연습을 해야 좋은 성적을 거둘수 있는지요?

답변 부탁 드립니다.