현재 잘못된점들 그리고 우리무술인들이 나아가야 할 방향

좋은 글 잘 읽었습니다.. 저도 글 쓰신분의 의견에 전적으로 동의 합니다..

일단 몸풀기 과정에서 잘못된 스트레칭이 많다는것.. 반동은 자신의 근육을 손상시켜서 요가와 같이

반동이 없는 상태에서 지긋이 압박을 가해서 스트레칭을 하는 것이 옳다고 생각합니다..

그외에도 우리나라 엘리트 체육의 산물인 무식하게 빡센 운동.. 선수의 건강과 생명을 위협합니다..

좋은 글 잘 읽었습니다만.. 일본에서 아직 케이원과 프라이드등 인기는 사그러 들지 않았습니다..

그냥 참고 하시라구요..^^