다리를 일단 찟어 놓으면..

몇달동안 운동에 집중투자 ??? 그게 가능할까요.... 무슨 국가대표로 올림픽에 나가는

운동선수도 아니고...운동은 생활속에서 즐기면서 하는겁니다...

다리찟는거도 억지로 벌리지말고 꾸준히 운동하다보면 몸이 유연해지면 서 저절로 다리도 잘 벌어집니다..

운동도 단기완성이 있는줄 아시나요??