체력을 기르세요.

특정무술의 기술을 배우기보단 달리기(인터벌),줄넘기,팔굽혀펴기,크런치등의
기초체력을 끌어올리는데 힘쓰는게 좋습니다. 이런 기초가 튼튼한사람들은
어떤 무술이나 운동이든 쉽게 익힐수있습니다. 몇개월배우고 선수해서 좋은성적
냈다는건 이런 힘과 기초체력을 바탕으로해서 기술을 익혔기때문이죠.