이소룡의 근육에 관해서..

개인적으로 이소룡 몸을 최고로 생각합니다.
20대에는 근육을 가꾸는 시작 단계였고 30대는 절정의 단계였지요
30대는 영화 촬영 등 바쁜 스케쥴 탓에 저절로 체중이 조금빠졌습니다
평균 65 키로 였는데 용쟁호투 당시 최저로 내려간게 63 키로 였습니다
본인은 몸무게가 빠지는것에 개의치 않았습니다 오히려 근육에 윤곽이 잡히는것을
좋아했지요 이소룡은 몸을 위해 운동과 식사에 굉장히 절제 신경을 썼습니다
지방은 일절 안먹고 근육에 좋은것만 먹었지요 요즘우리나라도 몸맥꾸는 배우들은
식사조절은 기본입니다 아무리 타고난 몸이라도 삼겹살에 소주마시면 그런근육생길수 없습니다
보디빌더들은 근육에 섬세함이 없지요 쿵후를 통한 권법연마 이러한것들이 이소룡의 몸을 만든것입니다
모든 강하고 한쪽으로 치우쳐져 있는것은 부러지는 법입니다
비계도먹고 단백질도 먹고 배도 적당히 나와야 오래살고 밥을 굶을 때도 몸속에 비축된 지방으로
며칠 버틸수가 있는겁니다 우리는 배우가 아니기에 건강과 무술에 필요한 근육만 있으면됩니다