질문좀 할게요..몇가지..

무술중 방어가 어는게 뛰어나는지좀 가르쳐주세요..
그리고..
저는..학교서 하두..
많이 맞아서..
방어가..
좀 되거든요..-_-;;
쌈놀이하면..
옆구리나..가슴,배 를 떄려요,.
거기가 많이아프자나요..
반격기술이 많고 강한타격이 큰 무술점 알려주세요..
배워보게요..